cykl na siłę

[...] lykam Acard ale mam rowniez w pogotowiu antygolagulanty. Co do polaczen nie moge sie wypowiedziec jeszcze ( nie bralem tych kombinacji ) Lodzianin zaproponowal taki cykl dla mnie i po przemysleniu stwierdzilem ze wyprobuje. Boldenon strasznie wysusza stawy - siarczan to podstawa plus kolagen i vitaminy, Ale sila ( w moim przypadku [...]

[...] cienzarem(przy zachowaniu prawidlowej techniki)Jesli nigdy nie stosowales super serii , powtórzeń negatywnych,powtórzeń wymuszonych to najwyzszy czas je zacząc robic na cyklu. Z tego co rozumiem jestes juz w 4 tygodniu cyklu , o ile wzrosla ci sila oraz waga? Stosujesz do cyklu suplementacje? Jak juz robic cykl to z glową..... Zmieniony [...]

Wcześniej byłem na cyklu Super Pump 250 z Size ON teraz zastąpiłem go EPO BLAST. W tym tygodniu kończę cykl zatem mogę już smiało zrobić porównanie SP 250 - mimo zwiększania dawek po 3 tygodniach praktycznie jedyne co zostało na plus to motywacja reszta stała się placebo Epo Blast - czuć na każdym treningu zarówno: Pompę, Siłę, Motywację. Dobrym [...]

Ja brałem na 1 cykl metke 10 mg po 2 tyg zwiększyłem na 15 mg Ale słabo porobiło tzn łapka poszła 2 cm do przodu ale jeśli chodzi o siłe to nie zwiększyła sie o wiele. Proponował bym Ci papulkać 20 mg i będzie grało :D. Smaczego

widze wymiary niezłe;) ja na twoim miejscu zrobił bym cykl winstrol+deka deka zeby załapać troche kg bez tłuszczu a winstrol na żeźbę i siłę ;)

nie bój i bądź twardy. jestem w stosunku do ciebie tydzień w tył i też nie jest tak jak sobie to wyobrażałem. może się teraz ruszy bo robie regeneracje i ruszam siłe za tydzień. też mam wszystko na ostatni guzik. wal dalej ten cykl, jak musi to pójdzie

[...] 1ml siłabolinu co 4-5dni. Nieco bardziej zaawansowani powinni zmniejszyć odstępy czasowe pomiędzy zastrzykami do 2-3 dni. Okres stosowania nie powinien być dłuższy niż 6 tygodni, gdyż po tym okresie nie występuje już tak silne działanie anaboliczne. Ale powracajac do mojego cyklu :) Czy 100mg propionatu to dla mnie nie za duzo? jak na 1 cykl?

1. WIEK: 27 2. WAGA: 90 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: Niznam, nie interesuje mnie to -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko: 40g -węglowodany: 70g -tłuszcz: 10g 8. TRENING: 3x bjj 3x siłka 9. CEL CYKLU: wytrzymałość , kondycja , siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3lata 250 mg /tyd [...]

jesli masz na celu sile to dieta kuleje na samym winie nie zrobisz szalu zreszta 10 ampulek to zdecydowanie za malo na 1y cykl test prop dla Ciebie jak znalazl

[...] tych samych trenigów. błagam - zrozumcie - mozecie wykonywac jedno i tylko jedno cwiczenie przez całe życie , robiac jednak rozne trenigi i nadal miec przyrosty. Skonczyleś cykl trenigowy i chcesz zmienic plan. Czego nie nalezy zmieniac to cwiczenia ktore dobrze działają. to takie proste! Co zmienic? Manipulować intensywnością . przykładowo : [...]

[...] pompie itd to wtedy ok, mozna kombinowac z jakimis XP,shockami etc. ale jesli chodzi o czysta sile to.... ewentualnie oprocz tego co zaproponowalem mozesz dac ekonomicznego storma na allegro wyrwiesz za 140zł a jedna puszka starczy na caly cykl generalnie kreatyna to kreatyna zawsze zadziala czy to mono czy to jabol czy to ester czy to inne cuda

[...] najpierw jesz gigantyczny posiłek, a potem masz 8 h przerwy od jedzenia). Przychodzisz na kolejny trening "pleców", wykonujesz "bombardowanie" i cykl się zamyka...'' Chociaż nie neguje splita, bo powiedzmy split 5-6 dniowy jest już efektywny :) choć jest to metodologia dla bardziej zaaawansownaych, podczas gdy [...]

[...] przód lub tył); Koksem nie jestem:p obWÓD UDA 50 biceps 34 klatka 94 2) wiek 18 3) waga/wzrost 70/174 4) staż treningowy na silownie chodzilem rok w trakcie kontuzji 5) cel cyklu minimalna masa, głównie siła i wytrzymałość bez utraty szybkości 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane [...]

Mam pytanie kończę 5 tydzień mety. Cykl wygląda tak: ?-xx cypio 500mg ew od 5 tygodni meta inj. 25 mg ed Chciałem zrobić teraz 4 tygodnie off od mety, dać mastera i potem znowu 5 tyg. mety inj. 50mg ed W sumie tak by to wyglądało: 1-5 meta inj 25 ed 5-9 master 300 ew. 10-14 meta inj 50mg ed 1-14 test 500 ew Branie mastera w tej przerwie pomiędzy [...]

[...] średnie otłuszczenie, tzn. widać jeszcze kostkę gdy napnę brzuch. Trenuję ponad 3 lata i wyciskam około setki na klatkę. Teraz robię siłę, a w grudniu chcę wystartować z cyklem. Teraz pytam: Który cykl dla mnie lepszy? :) Mogę mieć tą grecką decę w butelkach z niebieską naklejką. Czy o nią Ci chodzi? Życie jest zbyt krótkie, żeby być małym. [...]

a i jeszcze, żeby został efekt na stałe, trzeba wziąć ten odblok tak ? Podczas cyklu bede brał bialko i gainera a pod koniec kreatyne Beda tacy ktorzy odradza Ci odblok (Sermami), ale ja jestem zdania, ze przy cyklu 7-8 tygodniowym jest to rozsadne rozwiazanie. Metka nie zablokuje Cie bardzo, ale by szybciej wrocic do normy tydzien nolvy badz [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek: 19 3) waga/wzrost 100/187 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu tylko siła 6) stosowane już wcześniej suplementy wyżej wymienione, a ostatnio orogenix i jack3d 7) stosowane wcześniej spalacze 2 cykle na scorch 8) suplement stosowane przez [...]

Gainer, białko, bulk to odżywki, które uzupełniają dietę w poszczególne składniki. Na przyrost mięśni/regeneracje czy siłe stosuje sie inne odżywki, które w połączeniu z dietą dają efekty. Jeśli to twój 1-wszy cykl to powinieneś zaopatrzyć się w Beta Alanine, kreatynę (monohydrat ) i BCAA. Zmieniony przez - Mgugi w dniu 2013-06-25 15:20:18

bezndzeja. prawie wogole dni wolnych , miesnie nie majka czasu na regeracje... a kiedy maja rosnąć ?? bo na treningu nie rosną, tylko podczas regeracji PO NIM polecam taki plan na mase i sile : STRONA 65 STRON 65 GRUPA III - masa spory staż http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 Cykl V str 65

Zdecydowanie. Jeśli nie zaniedbał byś żadnej z grup mięśniowych i nie odpuścił najcięższych, ale i najlepiej budujących siłę i masę ćwiczeń jak martwy ciąg czy przysiady ze sztangą to na pewno. Choć ja na ten cykl wybrałbym zwykłe mono dobrej jakości. Różnicy w wynikach wielkiej nie będzie. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2009-12-11 10:04:11